Negative Emotions

Course level:All Levels

Description

أعصابك بتفلت كام مرة في اليوم علي حاجات ماتستاهلش؟
بيجيلك نوبات إحباط ويأس وطاقتك بتخلص بسرعة؟
قلق فظيع؟؟ قلبك بيتقبض وبيدق بسرعة وبتبقي مش عارفة تتلمي علي أعصابك؟
ثقتك في نفسك قليلة؟؟

بتتعرضي لإبتزاز مشاعر من أقرب الناس ليكي؟؟
بيضغطوا علي مشاعرك وبتضطري تعملي حاجات انتي مش عايزة تعمليها بس بيصعبوا عليكي؟ ولا بتخافي منهم؟ ولا عشان تريحي دماغك من كتر تأنيبهم المستمر ليكي؟ بيقللوا منك وبيحسسوكي انك ماتستاهليش؟

كل دي مشاعر سلبية بنتعرض ليها كل يوم ..
تأثيرها علينا سيء جدا.. ونفسنا نوقف المشاعر دي كلها ونحس أحاسيس أفضل منها..

A course by